親愛的萌新們
歡迎你們加入
合肥幼兒師范高等?茖W校
這個溫暖的大家庭
也許你對大學的軍訓(xùn)生活曾有無數(shù)次設(shè)想
它終于還是來了
心里有些“害怕”
但更多的是期待
讓我們一起來了解一下軍訓(xùn)的注意事項吧!
軍訓(xùn)安排
軍訓(xùn)安排
軍訓(xùn)時間:9月8日—9月28日
訓(xùn)練地點:合肥幼兒師范高等?茖W校校園內(nèi)
參訓(xùn)人員:2023級新生,編為43個連隊
參訓(xùn)教官:共44人
軍訓(xùn)內(nèi)容
本次軍訓(xùn)除了立正、跨立、稍息、正步等基礎(chǔ)動作的學習,也為大家安排了教唱軍歌、軍事理論課、安全教育課、心理健康教育講座等活動。
軍訓(xùn)須知
01
嚴格遵守軍訓(xùn)作息制度,按時起床、就餐就寢。不遲到、不早退、不缺席,積極參加訓(xùn)練。
02
軍訓(xùn)實施封閉管理,有事需向輔導(dǎo)員(班主任)請假。
03
一切行動聽從指揮、服從命令、尊重教官和管理人員。
04
同學之間互助互愛,做到訓(xùn)練生活文明有序。
軍訓(xùn)作息表
內(nèi)容 | 時間 |
起床 | 06:10 |
早操 | 6:30—7:00 |
早餐 | 7:20 |
上午操課 | 8:00—11:00 |
午餐 | 12:00 |
午休 | 12:30—14:00 |
下午操課 | 14:20—17:30 |
晚餐 | 17:40 |
晚上操課 | 18:30—20:00 |
溫馨提示
01
注意防曬
九月的太陽依舊很“熱”情,防曬霜記得在出門前涂好,還可以隨身攜帶小瓶防曬霜,在休息的時候補涂一下吧!
02
注意防病
軍訓(xùn)期間容易中暑,如果覺得身體不適,一定要立即報告教官,不可硬撐,以防出現(xiàn)意外。
03
注意飲食
軍訓(xùn)期間體力消耗較大,萌新們一定要吃好喝好,及時補充能量,多吃一些肉、蛋、奶、水果、蔬菜,補充必要的蛋白質(zhì)和維生素。早訓(xùn)之前一定要吃早飯,不可空腹參加訓(xùn)練,以免血糖較低出現(xiàn)頭暈等情況。建議萌新們攜帶自己的水杯前往軍訓(xùn)現(xiàn)場,休息時及時補充水分。
04
注意睡眠
建議午餐后應(yīng)適當休息,盡量避免熬夜,提高睡眠質(zhì)量,盡快適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
05
注意衛(wèi)生
軍訓(xùn)期間,盡量在食堂內(nèi)用餐,不吃衛(wèi)生堪憂的路邊攤,外賣食物。在軍訓(xùn)期間的垃圾要隨身帶走,請不要隨地亂扔垃圾。
當青春邂逅迷彩
從黎明到黑夜
從朝霞到余暉
熱血少年
何懼征途漫漫?
萌新們
讓我們用腳步丈量校園
用意志共筑團結(jié)奮進的精彩之旅
一起開啟合幼er最難忘的集體記憶!
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