遇見一場“青春”的綻放

2023級新生軍訓(xùn)已經(jīng)開始

在軍訓(xùn)的過程中要注意保護好自己

下面這份軍訓(xùn)小貼士送給大家～

藥品類

1、999感冒靈、小柴胡顆粒、板藍根

2、創(chuàng)可貼、紅霉素等消炎藥，碘伏棉棒、消毒水等

3、藿香正氣水

4、風(fēng)油精、清涼油、驅(qū)蚊水等。

防曬用品

1.防曬霜、防曬噴霧

2.蘆薈膠、鎮(zhèn)靜面膜

生活用品

1.大容量水杯

2.腰帶

3.鞋墊

4.紙巾、濕巾

5.糖

軍訓(xùn)飲食

1、軍訓(xùn)期間要多喝水，以少量多次為宜，不要在劇烈運動后大量飲水，切忌大量飲用冰水。

2、早飯一定要吃飽，防止上午訓(xùn)練出現(xiàn)低血糖等情況；

3、午飯可以吃一些蛋白質(zhì)含量和維生素含量豐富的食物和水果；

4、晚上不要吃太飽，可以多吃一些水果和蔬菜來補充維生素。盡量避免吃刺激辛辣的食物，飲食清淡為宜。

軍訓(xùn)心態(tài)

1. 積極的態(tài)度：以積極的心態(tài)面對軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)，相信自己能夠完成任務(wù)。

2. 團隊精神：在軍訓(xùn)中，每個人都是一個團隊的一員，要學(xué)會與他人合作，相互支持。

3. 忍耐和耐心：軍訓(xùn)是一個長期的過程，需要你有足夠的忍耐和耐心，不斷努力。

4. 自我約束：軍訓(xùn)是一個鍛煉自我約束和紀律性的過程，需要你學(xué)會控制自己的行為和情緒。

融融特別提醒：軍訓(xùn)期間如感身體不適或有其他問題，一定及時向教官報告及系部老師匯報，以免發(fā)生意外，身體健康安全才是最重要的！

無軍訓(xùn)不大學(xué)

無迷彩不青春

希望23級生工學(xué)子們

能夠滿懷一腔熱血

奔赴這段短暫又難忘的日子

收獲屬于你們的迷彩青春時光

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