經(jīng)常走路的人，腳底尤其是腳后跟會容易變得硬硬的，甚至有比較厚的繭。如果到了冬天有的人腳底板還會凍開裂，非常的疼，所以我們還是要定期清理一下腳底板的角質(zhì)，這樣穿涼鞋會更美觀，還能讓腳底隨時(shí)保持柔軟滋潤。

腳底板死皮怎么去除

1、海鹽法

用死海鹽搓腳去角質(zhì)。 夏天，你的腳被涼鞋磨出角質(zhì)了，就用這個(gè)小技巧來對付吧。 海鹽可以滲透毛孔，深層清潔，對腳上的紅疙瘩有效果。

2、浮石法

洗澡后，將腳底的死皮和老繭泡軟后，用浮石打磨。 要有耐心，千萬不要用手去摳或用刀片刮，否則會刺激腳底角質(zhì)層。

3、銼刀法

銼刀可以去除厚厚的老繭，但要注意逐層去除老繭。 用力過猛，容易損傷皮膚，導(dǎo)致皮膚流血、感染。 如果一次不能提交，下次再提交。

腳底板死皮厚怎么回事

腳底經(jīng)常被摩擦或刮擦，腳底可能會反應(yīng)性變厚。 這是角蛋白的問題。 當(dāng)老化的皮膚堆積更多的角蛋白時(shí)，皮膚會變得更厚更粗糙，毛孔也會變大。 隨著季節(jié)、環(huán)境、年齡的變化，皮脂的分泌會減少，皮脂膜的形成會更加困難。 角質(zhì)層水分不足，皮膚容易粗糙，表皮代謝不穩(wěn)定。可以用去角質(zhì)劑擦拭去角質(zhì)角質(zhì)層，例如維甲酸軟膏和帕夫林軟膏。這類藥物可以軟化角質(zhì)層。

腳后跟死皮怎么去

第一，可以經(jīng)常用熱水泡腳，溫度在42到44度左右，每次泡10到20分鐘，可以軟化干硬的角蛋白。 可以在熱水中加入適量的白醋，幫助軟化角質(zhì)層。

第二、軟化后可以用浮石擦腳跟，也可以用目前市面上的神器擦。 但要注意控制時(shí)間不要過長，也不要用力過猛。

第三，如果角質(zhì)層真的很厚，也可以用銼刀去除部分角質(zhì)層。

第四，使用保濕霜。 最好選擇含有凡士林的油性的，用保鮮膜包起來，穿上襪子或小睡一下，然后再拆開。 堅(jiān)持一段時(shí)間后，會有明顯的改善。