尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是珍惜生命。

在我心目中，生命不僅是肉體的東西，精神東西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在于長短，行尸走肉地延長生命，不如有真摯追求、哪怕是短暫的生命。每個人都有一個寶貴的生命，生命教會了我們如何去愛，如何保護親人，如何珍惜，生命只有一次，我們不能辜負，應該好好珍惜。抑郁癥想必大家都聽說過吧，它是由于人體有太大的壓力，或者是受到了別人的嘲笑辱罵所造成的心理壓力，因為這個病而放棄生命的人有不少，甚至是明星也會有。因此我想對那些患有抑郁癥的人說：其實這個病并不可怕，可怕的是你們的心魔，如果連你們自己都覺得自己沒救了的話，你自己都放棄了的話，那么還會有誰會知道你的想法，還有誰會來幫你呢，你們要做的就是釋放自己的心理壓力，讓心里的不愉快全都發(fā)泄出來，多在戶外走走，認識一些新的朋友，開開心心的，這樣還有什么可以再威脅你呢？

除此之外，吸毒也是導致死亡的原因之一。有些人因為沒有錢買毒品了，實在受不了了只能選擇自殺的道路，像病毒、海洛因這些你一吸就會上癮，我們雖然分辨不出哪些是毒品，但是我們要知道陌生人給的東西一定不能吃，為了珍惜自己的生命，我們一定要遠離毒品。

很多人會說生命的意義是什么，我想告訴你的是，生命只有僅此一次，如果你連自己最最寶貴的東西都舍棄掉了，那你后悔都來不及了。我，在2018年的時候檢查出了系統(tǒng)性紅斑狼瘡，醫(yī)生說可能要吃一輩子的藥，那時的我很崩潰，為什么這樣的病會生在自己的身上，但是后來看見同一個病房里的人，有的是癌癥晚期，他們都能好好地活下去，為什么我要這么自暴自棄呢，世界還有很多美好的東西，還有那么多關心自己的人，我應該為自己的生命奮斗。

生命是這個世界上最美好的東西，不管遇到什么，我們都應該笑著面對生活，不管一切如何。生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過，我們要珍惜自己的生命，調整自己的心態(tài)，為自己的理想奮斗，為自己的生命不留遺憾！

我的演講完畢，謝謝大家！