昨天，媽媽說(shuō)：“兒子，你整天在家，吃吃睡睡，又會(huì)長(zhǎng)胖的。要不，我們明天六點(diǎn)半起來(lái)去晨跑。”

“可以啊，反正家里的東西我也玩遍了，跑跑步還能健身�！�

媽媽說(shuō)：“那你設(shè)鬧鐘，記住要設(shè)早點(diǎn)�！�

“好的，我把鬧鐘設(shè)到6：45�！�

第二天，我早早起床了，比鬧鐘還早。

我趕緊叫媽媽起來(lái)，吃完飯就出門晨跑。

太陽(yáng)已經(jīng)升起來(lái)，照得大地?zé)岷婧娴摹Ｎ铱吹教��?yáng)就想打退堂鼓，想回去睡覺(jué)。太陽(yáng)曬得我們的眼睛都睜不開(kāi)……但也得跑，媽媽是說(shuō)到做到的人。

我們先走了幾圈，這還僅僅是走啊，我們都出了一身汗，要是跑，真的無(wú)法想象了。

我們跑步了，感覺(jué)還不錯(cuò)，跑得較快。一旦加速又會(huì)怎樣，我試了一下。果然很費(fèi)力氣，我只跑了一點(diǎn)點(diǎn)，身體就軟得像個(gè)棉花糖了。

我的個(gè)娘哎，終于到終點(diǎn)了，感覺(jué)身體都散架了。整個(gè)晨跑，我跑得比媽媽快，也跑得比她久。她沒(méi)有練過(guò)，我練過(guò)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，你不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)生病。生病就不能玩了，所以運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧……