1、黑苦蕎茶中含有的黃酮類物質(zhì)是苦蕎的4倍之多，它具有抗自由基傷害、抑制癌細(xì)胞生長、抗致癌因子的作用，從而達(dá)到防癌、抗癌的功效。

2、黑苦蕎茶中含有的維生素C和E及黃酮物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，具有抗氧化作用，對于緩解皮膚衰老、粗糙的很大幫助，具有防止衰老的功效。

3、黑苦蕎茶中含有的蘆丁物質(zhì)，對于改善血管收縮、舒張有很大幫助，同時它還能夠治療心律失調(diào)、心肌梗塞、心絞痛等癥狀。

4、黑苦蕎茶中的蘆丁物質(zhì)，能夠促進(jìn)胰島細(xì)胞的恢復(fù)，同時能夠降低血糖、軟化血管和血清膽固醇、改善細(xì)胞含糖量，具有降血糖、血脂的功效。

5、黑苦蕎茶含有大量的膳食纖維及氨基酸，它們能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，加強(qiáng)身體的脂肪、能量的消耗，同時黑苦蕎茶還能防止身體攝入過量的熱量，而且能吸附體內(nèi)多余的油脂，具有減肥瘦身的功效。

6、黑苦蕎茶呈堿性，對于體內(nèi)胃酸分泌過多的人有調(diào)節(jié)作用，同時黑苦蕎茶中含有的果膠粘液對慢性腸胃疾病有很好的保護(hù)作用，所以飲用黑苦蕎茶能夠有效預(yù)防胃病。

7、經(jīng)常飲用黑苦蕎茶皮膚會變得水潤有光澤。黑苦蕎茶的維生素C及黃酮類物質(zhì)，能夠保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，另外黑苦蕎茶中含有能夠抑制皮膚黑色素生長的成分，長期飲用黑苦蕎茶具有養(yǎng)顏美容的功效。

8、黑苦蕎茶中含有大量的膳食纖維和B族維生素成分，它們能夠促進(jìn)腸胃蠕動，具有促進(jìn)消化的功效，經(jīng)常飲用黑苦蕎茶的人，患腸胃疾病的機(jī)率較小。

9、用開會沖泡服用，時間3~5分鐘后再喝較適宜。沖泡后的黑苦蕎茶也可以食用，只是口感上并沒有那么好。黑苦蕎茶可以搭配其他食材一起食用，例如茶葉、酸奶，它們一起食用還有潤腸通便、促進(jìn)消化的功效。黑苦蕎茶可以多次沖泡，保持在15次以內(nèi)都是可以的，不要浪費(fèi)哦。

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