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    浙江2024年高考考試安排及評卷要求

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    2024年高考已進入倒計時,2024年浙江高考考試怎么安排?評卷如何進行?本站整理了“浙江2024年高考考試安排及評卷要求”相關(guān)信息內(nèi)容,希望對2024年高考生及家長有所幫助。

    一、2024年浙江高考考試安排

    6月7日 ?上午:語文;下午:數(shù)學(xué);

    6月8日 ?上午:技術(shù)(選考);下午:外語(考試對象限于當(dāng)年高考考生);

    6月9日 ?上午:物理(選考)、思想政治(選考);下午:化學(xué)(選考);

    6月10日 上午:歷史(選考)、生物學(xué)(選考);下午:地理(選考)。

    具體考試時間按教育部和浙江省規(guī)定執(zhí)行。語文、數(shù)學(xué)和外語由教育部統(tǒng)一命題,選用全國新高考Ⅰ卷。其他各科均由浙江省自主命題;自主命題的各科考試性質(zhì)均屬全國統(tǒng)考。

    二、高考前注意事項

    1、考前要調(diào)節(jié)情緒

    有部分同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)習(xí),這樣會使自己的大腦過度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場上很容易發(fā)揮失常,所以,只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí),高考之前就不需要過度的去復(fù)習(xí)了,這個時候要做的就是盡量放松自己,保持一個愉悅的心態(tài),迎接高考。

    2、進考場前心理調(diào)節(jié)

    在進入考場之前,不要和同學(xué)有過多地接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試前半個小時左右可以聽聽音樂,放松一下。

    3、考試之前要自信

    在面臨高考的時候,很多同學(xué)會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒,其實我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用平常心去對待高考,高考并不一定會決定我們的人生,即使最不好的情況發(fā)生,我們還可以選擇復(fù)讀,所以我們要保持一個輕松、開心的狀態(tài),穩(wěn)定住自己的情緒,發(fā)揮出自己的水平就可以了。

    1)提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。

    2)坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。

    3)調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài),文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。

    4)把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

    5)提醒自己做到“四心”:

    一是保持“靜心”;

    二是增強“信心”;

    三是做題“專心”;

    四是考試“細心”。

    6)在進入考場后等待發(fā)卷的時間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場鎮(zhèn)靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

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