夏天容易上火，這時(shí)候喝上一碗綠豆湯解暑又解渴，還能降火氣，可以說(shuō)是夏天的必備飲品了。綠豆湯也可以自己在家煮，一點(diǎn)也不難，關(guān)鍵就在于是冷水下鍋還是等燒熱了再下鍋，一般冷水下鍋是更好的哦。

煮綠豆冷水還是熱水下鍋

煮綠豆用冷水下鍋更好，因?yàn)槔渌�可以讓綠豆慢慢受熱，水溫逐漸滲透到綠豆中，這樣煮熟的綠豆口感更酥爛，并且營(yíng)養(yǎng)不會(huì)被破壞。

如果用熱水下鍋，綠豆外殼遇到熱水就會(huì)很快煮熟，但是內(nèi)里還沒(méi)有煮熟，受熱不均容易夾生，口感也就不好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失也很快。

冷凍過(guò)的綠豆用熱水還是冷水煮

煮綠豆前一定要泡過(guò)，這樣更容易煮開(kāi)一些，冷凍的綠豆可以先用冷水或者熱水泡一泡解凍，然后在放進(jìn)鍋里煮。您可以淘洗綠豆之后，然后將它們放入熱水瓶中，倒入開(kāi)水，然后將綠豆浸沒(méi)。 然后蓋上蓋子，燜一兩個(gè)小時(shí)后倒出再煮。 用于浸泡綠豆的熱水也可以一起煮綠豆，無(wú)需瀝干，很快就可以煮熟綠豆沙。

綠豆怎么去皮比較快

1.綠豆提前一天浸泡，大約十二小時(shí)左右，一直浸泡到綠豆皮上升為止，夏天會(huì)聞起來(lái)難聞。

2.將浸泡過(guò)的綠豆放入更大的容器中，然后倒入足夠的水以覆蓋綠豆。

3.洗手，并反復(fù)在水中擦豆子。 在綠豆皮浮在水面上之前，不要用力過(guò)大，否則綠豆皮容易脫落。

4，利用綠豆皮低密度原理，用手輕輕攪拌，即可隨水流輕松濾出綠豆皮。 然后將水和綠豆皮倒出，繼續(xù)加水擦綠豆，重復(fù)直到大部分綠豆去皮。