新冠疫苗接種是有一定講究的，一般會有一些注意事項(xiàng)，尤其是接種之后，是不能喝酒的，也不能吃辛辣刺激的食物，也不能立刻洗澡等，但是可以正常適量運(yùn)動(dòng)的，是可以上體育課的，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。

一、打新冠疫苗能上體育課嗎

可以上，但是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

注射新冠疫苗后可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。如果劇烈運(yùn)動(dòng)很可能對人體造成一定傷害，那么在接種疫苗期間，不要過度勞累，多吃維生素含量高的水果。

避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，不建議亂用藥，防止其他不適，必要時(shí)還需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，判斷病情后及時(shí)治療，緩解癥狀，防止延誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

注射新冠疫苗后，一般三天后就可以運(yùn)動(dòng)了。三天內(nèi)盡量不要做劇烈的體育鍛煉。多休息，喝溫水，不要熬夜。如果注射部位感冒、頭痛、皮疹，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。醫(yī)生會給你癥狀和對癥治療。

二、新冠疫苗的間隔時(shí)間

最少21天，最佳28天。

新冠疫苗第一次接種后，最好28天后再接種第二次。如果你趕時(shí)間，你應(yīng)該在21天后接種第二劑新冠疫苗。

新型冠狀病毒疫苗是一種預(yù)防新型冠狀病毒的疫苗。在生活中應(yīng)該盡快接種疫苗，這樣才能最大限度地保護(hù)自己的健康。目前，新冠疫苗接種兩針。首次注射新冠苗后2周，體內(nèi)抗體陽性率約為60%-90%。二次注射新冠疫苗兩周后，體內(nèi)抗體陽性率可達(dá)到90%以上，另一方面可對人體起到持續(xù)的保護(hù)作用。

三、新冠疫苗有必要接種嗎

疫苗接種有兩個(gè)重要意義：

一是保護(hù)個(gè)人，個(gè)人接種疫苗后，將大大降低新冠病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)；

二是全民保護(hù)，大部分人接種疫苗后，能形成“群體免疫”，使新型冠狀病毒不能在人群中傳播，直至死亡。

因此，建議那些可以接種疫苗的人接種疫苗，特別是那些可能接觸到新冠病毒的人。疫苗的預(yù)防效果會很好的保護(hù)大家。

據(jù)國家衛(wèi)生委員會統(tǒng)計(jì)，我國新冠疫苗接種量已超過1500萬支；據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國、阿聯(lián)酋、巴林、巴基斯坦、塞爾維亞、埃及、伊拉克、土耳其、巴西、印尼等12個(gè)國家已批準(zhǔn)緊急使用中國疫苗。