告別夏花絢爛，走進秋葉靜美。2023年秋季學期開學在即，為了提高同學們的安全意識，全面增強自我保護能力，確保同學們能夠平安、順利到達學校，小編給同學們整理了安全到校的溫馨提示，希望同學們平安入校，開啟新學期的校園生活。

溫馨提示

老生返校時間：2023年9月2、3日返校。

新生報到時間：新生于2023年9月9、10、11日來校報到。

如無特殊情況，所有同學須按時報到，請同學們提前購買好返校車票。

PART1

返�！罢{(diào)整”

NO.1調(diào)整生物鐘

調(diào)整生物鐘要從調(diào)整作息開始，一個良好的作息則要從早睡早起做起。開學后，同學們需要每天準點上課，按時熄燈就寢。

正確把握開學前一周的黃金期，合理調(diào)整生物鐘：作息規(guī)律，飲食規(guī)律，不要過度沉迷于電子產(chǎn)品，適當拿出幾本書閱讀，整理愉悅假期中紛亂的思緒，把關注點轉(zhuǎn)移到開學前的準備上來，以免上學時精神萎靡。

NO.2強身健體

返校后應積極鍛煉，不僅有助于加強自身免疫力，還可以緩解緊張情緒，使人心情舒暢、精神煥發(fā)，更有動力投入到新的學習生活當中。

要注意保養(yǎng)好自己的身體，確保返校前身體狀況一切良好。

NO.3列好清單

開學要帶的東西很多，合上行李箱之前一定要列好自己必帶的物品清單，以免返校當天手忙腳亂，遺忘一些重要物品。

PART2

返校安全

NO.1提高安全意識

返校途中注意保管好私人物品，做到貴重物品不離身體；拒絕搭乘無運營資格的黑車；注意飲食、交通、個人財產(chǎn)等安全。

NO.2保持聯(lián)系

與家人或朋友保持聯(lián)系，告知他們你的行程和返校的情況。在需要時，及時尋求幫助或報告相關情況。

NO.3留意行程變化

在途中，特別是長途旅程中，時刻關注交通信息和行程變化，以防止延誤或發(fā)生意外情況。

NO.4預防電信詐騙

返校途中，警惕過于熱情的陌生人，不輕信虛假信息，不隨便透漏個人信息，不提供銀行賬號、密碼和短信驗證碼等信息。

PART3

擁抱新學期

NO.1制定規(guī)劃

開學過渡期，我們從放假的無序進入開學的有序，很容易陷入迷茫焦慮。有希望，有目標，才能走得更高更遠。

對于新學期的規(guī)劃有以下幾點建議：

1.努力學好專業(yè)課，打下扎實的基礎，多進行課后練習， 鞏固好當天的內(nèi)容。

2.認真復習一些專業(yè)性證書的考試，提高自我學習能力，多背知識點，多刷題，從做題中總結(jié)經(jīng)驗，充分做好考試的準備。

3.每周做一次學習總結(jié)，找出自己的薄弱部分加以鞏固，再整理一些知識形成思維導圖，為以后更好的復習作準備，爭取每次考試都取得好成績。

4.在學習之外的時間多參加一些活動，鍛煉自己的能力，提升相關方面的知識，參與專業(yè)性的比賽，努力提升自己。

NO.2適當進行鍛煉

擁有強健的體魄，才能更好地應對高強度的學習。每天堅持適當?shù)腻憻�，不僅能夠強身健體，而且能很好地釋放學習和生活中的壓力。

NO.3開拓視野

積極參與學校部門和社團組織的活動，或者多參加一些比賽，開拓自己的視野，鍛煉自己的能力。

希望各位同學們

及時調(diào)整好自身狀態(tài)

以最好的姿態(tài)迎接新學期的挑戰(zhàn)哦

期待新學期的相遇 我的朋友們！

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