—2023郴職新生軍訓(xùn)—

軍訓(xùn)必備

指南攻略

歡迎學(xué)弟學(xué)妹加入郴職這個大家庭！

面對已經(jīng)到來的新生軍訓(xùn)

你們準(zhǔn)備好了嗎？

如果沒有

郴職小編這里有一份軍訓(xùn)好物推薦

給大家分享吧！

軍訓(xùn)進行時

MILITARY TRAINING

軍訓(xùn)前

大水杯

烈日炎炎，滿頭大汗，一定一定記得帶好你的“巨無霸”水杯！郴職小編溫馨提示，在運動前補充水分，可以提高機體的熱調(diào)節(jié)能力！

防曬霜

太陽曝曬極易被曬傷，軍訓(xùn)要做好防曬準(zhǔn)備，拯救你的肌膚，防曬霜、防曬噴霧快快囤起來！

鞋墊

軍訓(xùn)需要長時間站立和行走，而且軍訓(xùn)鞋的鞋底較硬，大家最好提前準(zhǔn)備幾個軟鞋墊，保護好自己的腳。

皮帶

軍訓(xùn)服裝版型較為寬松，系上腰帶后衣褲會更加合身。

軍訓(xùn)好物

MILITARY TRAINING

軍訓(xùn)時

解暑神器

別傻眼，只有休息時可以使用，躲在樹蔭下可不夠，關(guān)鍵時候小風(fēng)扇、清涼噴霧能給大家?guī)�來清涼�?/p>

補涂防曬

可不要以為只涂一次防曬就夠了哦，陽光直射會導(dǎo)致化學(xué)成分被分解，不止要補水還要補防曬！

藥品

軍訓(xùn)恰逢夏秋更替季節(jié)，為預(yù)防著涼感冒，提前準(zhǔn)備好藥品是必不可少的。感冒藥、腸胃藥等都可以留以備用。另外防中暑可準(zhǔn)備藿香正氣水，保護嗓子可準(zhǔn)備潤喉片。

MILITARY TRAINING

軍訓(xùn)后

曬后修復(fù)

首先檢查自己有無被曬傷！不幸中招的話快去校醫(yī)院！，身體還在發(fā)熱的時候，不可以馬上洗冷水臉，等到臉上不再發(fā)燙才去卸妝洗臉，蘆薈膠、面膜等等快搞起來！

泡腳

晚上歸寢后泡個熱水腳，有利于血液循環(huán)，放松緊繃了一整天的身體，明天又是一條好漢！

早睡

不要高估自己的體能，早睡早起按時吃飯才能補充精力，用飽滿的精神面貌去迎接新一天的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)攻略

軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一課大家一定要好好體驗軍訓(xùn)刻苦訓(xùn)練磨煉意志珍惜這段身著迷彩的日子吧

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