—2023郴職新生軍訓(xùn)—
軍訓(xùn)必備
指南攻略
歡迎學(xué)弟學(xué)妹加入郴職這個大家庭!
面對已經(jīng)到來的新生軍訓(xùn)
你們準(zhǔn)備好了嗎?
如果沒有
郴職小編這里有一份軍訓(xùn)好物推薦
給大家分享吧!
軍訓(xùn)進行時
MILITARY TRAINING
軍訓(xùn)前
大水杯
烈日炎炎,滿頭大汗,一定一定記得帶好你的“巨無霸”水杯!郴職小編溫馨提示,在運動前補充水分,可以提高機體的熱調(diào)節(jié)能力!
防曬霜
太陽曝曬極易被曬傷,軍訓(xùn)要做好防曬準(zhǔn)備,拯救你的肌膚,防曬霜、防曬噴霧快快囤起來!
鞋墊
軍訓(xùn)需要長時間站立和行走,而且軍訓(xùn)鞋的鞋底較硬,大家最好提前準(zhǔn)備幾個軟鞋墊,保護好自己的腳。
皮帶
軍訓(xùn)服裝版型較為寬松,系上腰帶后衣褲會更加合身。
軍訓(xùn)好物
MILITARY TRAINING
軍訓(xùn)時
解暑神器
別傻眼,只有休息時可以使用,躲在樹蔭下可不夠,關(guān)鍵時候小風(fēng)扇、清涼噴霧能給大家?guī)砬鍥觯?/p>
補涂防曬
可不要以為只涂一次防曬就夠了哦,陽光直射會導(dǎo)致化學(xué)成分被分解,不止要補水還要補防曬!
藥品
軍訓(xùn)恰逢夏秋更替季節(jié),為預(yù)防著涼感冒,提前準(zhǔn)備好藥品是必不可少的。感冒藥、腸胃藥等都可以留以備用。另外防中暑可準(zhǔn)備藿香正氣水,保護嗓子可準(zhǔn)備潤喉片。
MILITARY TRAINING
軍訓(xùn)后
曬后修復(fù)
首先檢查自己有無被曬傷!不幸中招的話快去校醫(yī)院!,身體還在發(fā)熱的時候,不可以馬上洗冷水臉,等到臉上不再發(fā)燙才去卸妝洗臉,蘆薈膠、面膜等等快搞起來!
泡腳
晚上歸寢后泡個熱水腳,有利于血液循環(huán),放松緊繃了一整天的身體,明天又是一條好漢!
早睡
不要高估自己的體能,早睡早起按時吃飯才能補充精力,用飽滿的精神面貌去迎接新一天的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)攻略
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一課大家一定要好好體驗軍訓(xùn)刻苦訓(xùn)練磨煉意志珍惜這段身著迷彩的日子吧
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