類別

項目

具體小項目及性別要求

計劃數(shù)

體育特長生

籃球

男子籃球

2

足球

男子足球

3

跆拳道

跆拳道

2

啦啦操

啦啦操

3

體育舞蹈

體育舞蹈

2

合 計

12

測試項目

測試內(nèi)容

測試要求

備注

籃球

摸高

測試者可選擇原地摸高或助跑摸高，每人兩次取最好成績。

1. 考生必須穿籃球服、籃球鞋進(jìn)行測試。

2. 考評組提供相應(yīng)測試器材。

3．評分采用5人制，去掉一個最高分和去掉一個最低分，剩余分?jǐn)?shù)平均值為最后得分。

1分鐘投籃

半場1分鐘投籃。球員使用正確的投籃姿勢，1分鐘時間內(nèi)自投自搶練習(xí)，外線球員約出手次數(shù)12次（三分線外），內(nèi)線球員約出手次數(shù)14次（三秒?yún)^(qū)外）。每人兩次投籃機(jī)會，取最好成績

"V"型運(yùn)球三步上籃

半場"V"型運(yùn)球三步上籃。正規(guī)的運(yùn)球技術(shù)動作，運(yùn)球過程中不允許拋球、甩球、翻手腕、走步等，每出現(xiàn)一次違例扣技術(shù)分6分。測試者由籃下出發(fā)，向中線兩角運(yùn)球折返，折返必須使用兩步急停換手，折返后采用左、右手三步上籃，未投中球進(jìn)行補(bǔ)籃，整個運(yùn)球過程中需要做四次折返，左、右手各兩次上籃。

分組教學(xué)比賽

半場3V3比賽。主要測試內(nèi)容為個人技術(shù)運(yùn)用能力、個人防守能力、團(tuán)隊意識、作風(fēng)態(tài)度等方面。由4-5名考評人員進(jìn)行評定，去掉一個最低分及一個最高分，剩余分?jǐn)?shù)平均分為最后得分。分隊教學(xué)比賽、雙方根據(jù)教練安排采用人盯人、聯(lián)防防守。

足球

30米加速跑

站立式起跑，聽口令起跑，計時評分。每人測試兩次，取最好成績。

1. 考生必須穿足球服、足球鞋進(jìn)行測試。

2. 考評組提供相應(yīng)測試器材。

3．評分采用5人制，去掉一個最高分和去掉一個最低分，剩余分?jǐn)?shù)平均值為最后得分。

5x25折返跑

考生從起跑線向場內(nèi)垂直方向快跑，在跑動中依次用手擊倒位于5米、10米、15米、20米和25米各處的標(biāo)志物后返回起跑線，要求每擊倒一個標(biāo)志物須立即返回一次，再跑到下一個標(biāo)志物，以此類推。考生應(yīng)以站立式起跑，腳動開表，完成所有折返距離回到起跑線時停表，記錄完成的時間。未擊倒標(biāo)志物，成績無效。每人測試1次。

定位球傳準(zhǔn)

傳球目標(biāo)區(qū)域由一個室內(nèi)七人制足球門（球門凈寬度5米，凈高度2米）和以球門線為直徑（5米）畫的半圓組成，圓心（球門線中心點(diǎn)）至起點(diǎn)線垂直距離為30米�？忌�須將球置于起點(diǎn)線上或線后（線長5米），向目標(biāo)區(qū)域連續(xù)傳球5次，左右腳均可，腳法不限。

運(yùn)球射門

考生從起點(diǎn)開始運(yùn)球，在罰球區(qū)線前后2米距離內(nèi)選擇用腳的任何部位射門。（3個不同方向）每人測試3次。

守門員專項技術(shù)

守門員站于球門線中間。主考人位于守門員正面8-10米處，向守門員正面，左右兩側(cè)用手拋球，用腳踢低球、平球和高球，守門員完成撲接球技術(shù)；主考人位于守門員正面16-18米處，進(jìn)行射門測試，守門員完成撲接球技術(shù)。

實(shí)戰(zhàn)

模擬比賽。比賽規(guī)定人數(shù)與場地范圍，進(jìn)行至少20分鐘的比賽。

跆拳道

雙飛

考生使用雙飛踢技術(shù)連續(xù)擊打大沙包，兩腳不可同時著地，時間為20秒。要求考生擊打的高度在大沙包齊本人腰腹點(diǎn)。準(zhǔn)確、有力的擊打?yàn)橛行�擊打。對考生在�?guī)定時間內(nèi)完成有效擊打的次數(shù)進(jìn)行計數(shù)，無效擊打不予計數(shù)。

1. 考生必須穿跆拳道道服進(jìn)行測試。

2. 考評組提供跆拳道頭盔、護(hù)胸、護(hù)臂、護(hù)腿，考生自備護(hù)襠和護(hù)齒。

3．評分采用5人制，去掉一個最高分和去掉一個最低分，剩余分?jǐn)?shù)平均值為最后得分。

左右高位橫踢

考生使用高橫踢技術(shù)連續(xù)擊打腳靶（左右腿交替進(jìn)行），時間為20秒。每個技術(shù)動作須達(dá)到技術(shù)規(guī)范，方被視為有效。技術(shù)規(guī)范是指動作路線正確、步法靈活、動作連貫、速度快、力量足、有氣勢、擊打準(zhǔn)確及效果明顯。考評員對考生在規(guī)定時間內(nèi)完成有效技術(shù)的次數(shù)進(jìn)行計數(shù)。

組合動作

考生依次作前腿跳下劈—后腿橫踢—旋風(fēng)踢、左右橫踢—后踢、后腿橫踢—后撤—旋風(fēng)踢、前腿橫踢—下劈—后踢、后撤步—后腿下劈擊頭—后旋踢擊頭五個組合動作，要求考生技術(shù)動作規(guī)范、協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感，每組動作完成后再進(jìn)行下一組的動作。

實(shí)戰(zhàn)

模擬實(shí)戰(zhàn)，同一級別內(nèi)，隨機(jī)配對進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，配對的考生體重相差不得超過4kg。在跆拳道墊子上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，時間為1～2分鐘一局，共一局。同時對兩人進(jìn)行評分。若雙方實(shí)力懸殊，為保護(hù)考生安全，主考評員可提前終止實(shí)戰(zhàn)。

成套品勢

在（太極八章/高麗/金高/太白/平原）中選取2進(jìn)行考試。根據(jù)選手的準(zhǔn)確度和表現(xiàn)進(jìn)行打分。

啦啦操

立定跳遠(yuǎn)

考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣的垂直距離。每人可跳兩次，取最好一次成績?yōu)闇?zhǔn)。以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位。

1. 考生必須穿形體服、軟底鞋進(jìn)行測試。

2. 評分采用5人制，去掉一個最高分和去掉一個最低分，剩余分?jǐn)?shù)平均值為最后得分。

跳繩雙搖

考生進(jìn)入跳繩區(qū)拿起跳繩開始考試；起跳后跳繩在腳下通過兩次，腳著地為一次雙搖；每名考生需完成40次雙搖。

俯臥撐

俯撐臂屈伸（俯臥撐），屈臂時肩至少平于肘，推起時兩臂完全伸直，身體始終成一直線，頭頸自然伸直。

劈叉

縱劈腿。兩腿伸直前后分開 , 腿貼于地面成一條直線，上體正直。

屈體分腿跳

雙腿垂直起（雙腿夾角90度），手臂與軀干高于雙腿，雙腿平行或高于水平位置，雙腳并攏落地。

連續(xù)兩個側(cè)手翻

站立位開始，雙手雙腳同時運(yùn)動，雙手依次撐地，雙腳依次離地，身體經(jīng)直線向側(cè)翻轉(zhuǎn)，雙腳依次落地，平穩(wěn)重心，完成兩個連續(xù)側(cè)手翻動作。

60秒成套

60秒加減10秒自編成套動作，難度與過渡連接不做具體要求。

體育舞蹈

縱叉

兩腿伸直，前后分開成一字，大腿根部著地，上體直立。

1.測試考生必須身著體育舞蹈訓(xùn)練服或者表演服，體育舞蹈鞋測試。

2.身高要求：女1.60米（含）以上，男1.70米（含）以上（以高考體檢表為準(zhǔn)）

3.評分采用5人制，去掉一個最高分和去掉一個最低分，剩余分?jǐn)?shù)平均值為最后得分。

橫叉

兩腿伸直，左右分開成一字，大腿根部著地，上體直立。

芭蕾小跳

芭蕾手腳一位，原地做向上連續(xù)不低于五次的跳躍動作。要求姿態(tài)優(yōu)美、動作準(zhǔn)確。

平轉(zhuǎn)

直線，連續(xù)轉(zhuǎn)動不少于三圈，要求姿態(tài)優(yōu)美、動作準(zhǔn)確。

形體觀察

四肢修長，身體上下比例協(xié)調(diào)，頸部及腿型正常，體態(tài)（胖、瘦）正常，身高適中。

氣質(zhì)高雅，五官端正，面目清秀，有靈氣。

舞蹈即興

依據(jù)現(xiàn)場隨機(jī)抽取的音樂進(jìn)行即興表演，突出標(biāo)準(zhǔn)舞（摩登舞系）或拉丁舞系基本步伐組合，舞種不限，時長60秒。

成套動作

自編舞成套動作為標(biāo)準(zhǔn)舞（摩登舞）系或拉丁舞系任意一支舞蹈的單人或雙人組合，時長90秒以內(nèi)。（考生自備舞曲音樂）